Як зняти стрес, заподіяний війною? Справитися із негативними емоціями та стресом як дітям, так і дорослим, допоможе малювання. Як кажуть психологи, арт-терапія допомагає віднайти психологічну рівновагу, намалювати те, чого не сказати словами, поділитися своїми емоціями, повертаючи гармонійний стан та впевненість.
Наша бібліотека також
стала місцем не лише для отримання знань, але й простором для відпочинку,
релаксації та відновлення сил. Саме тому для присутніх провели арт-терапію «Палітра натхнення», де
кожен зміг зануритися у світ творчості та самовираження.
Для занять
арт-терапією не обов'язково бути художником. Адже головне – це процес, де важливий не стільки кінцевий
результат, скільки сам процес творчості та його вплив на емоційний стан.
